Con l’avanzare dell’età, è naturale preoccuparsi per la memoria e le capacità cognitive. L’integratore Ischelium, a base di Uridina, Citidina e Zinco, può supportare il benessere cognitivo, dell’attenzione e della memoria.
Ischelium è un integratore alimentare. Per maggiori informazioni e avvertenze leggere il foglio istruzioni.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita.
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Approfondisci la tua conoscenza sulla salute cognitiva con articoli informativi. Scopri i sintomi del declino cognitivo, gli esercizi per mantenere la mente attiva e tanto altro.
Quante volte ci capita di dimenticare il nome di un conoscente o di perdere il filo di una conversazione perché...
Allenare la mente è un concetto che negli ultimi anni ha suscitato un crescente interesse, soprattutto per la sua rilevanza...
Capita a tutti, di tanto in tanto, di dimenticare qualcosa di apparentemente semplice. Magari ci siamo appena spostati in un’altra...
La malattia di Alzheimer è una patologia neurodegenerativa che rappresenta la forma più comune di demenza senile e si caratterizza...
Con il termine “disturbo cognitivo” si è soliti indicare una serie di condizioni patologiche che alterano le normali funzioni cognitive,...
Le funzioni cognitive rappresentano un insieme di processi essenziali per la memoria, l’attenzione, il linguaggio, la percezione e la pianificazione....
Il benessere cognitivo non è una questione personale, ma una responsabilità collettiva. Polifarma si impegna a promuovere il benessere cognitivo, fornendo strumenti e risorse per prevenire il declino cognitivo.
Insieme, possiamo fare la differenza e mantenere una vita attiva e appagante per i nostri cari.
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Hai mai notato difficoltà nel ricordare un appuntamento o a concentrarti su compiti complessi?
Questi possono essere segni di un disturbo cognitivo, una condizione che impatta le nostre funzioni mentali quotidiane.
I disturbi cognitivi possono manifestarsi in vari modi, da piccole dimenticanze fino a forme più gravi come la demenza. Sebbene il declino cognitivo possa essere una parte naturale dell'invecchiamento, è fondamentale riconoscere i campanelli d'allarme per riuscire a intervenire in tempo.
🔍 Alcuni segnali da non sottovalutare:
- Difficoltà a ricordare informazioni recenti
- Problemi di attenzione e concentrazione
- Complicazioni nella pianificazione e nell'organizzazione
Scopri di più sulle diverse forme e livelli di gravità del disturbo cognitivo nel nostro articolo
👉 www.ischelium.it/disturbo-cognitivo-cosa-sapere-forme/
Rimanere informati è il primo passo verso il benessere!
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"Dimmi e io dimentico, insegnami e forse me lo ricorderò, coinvolgimi e io imparerò"
Benjamin Franklin
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🏊♀️ Hai mai pensato che il nuoto possa essere una vera pratica di benessere per il corpo e la mente?
Ecco perché immergersi nell’acqua può fare la differenza!
🔹 Riduce lo stress: l’immersione in acqua abbassa i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, aiutandoti a sentirti più rilassato e a migliorare l’umore.
🔹 Migliora la concentrazione: il movimento costante e il contatto con l’acqua aiutano a calmare la mente, permettendoti di focalizzarti meglio su pensieri e obiettivi.
🔹 Aumenta la creatività: il nuoto stimola il pensiero fluido, grazie al ritmo ripetitivo e alla tranquillità dell’acqua. Un ottimo momento per avere nuove idee!
🔹 Mantiene attivo il cervello: nuotare richiede coordinazione e attenzione, tenendo attive le funzioni cognitive e migliorando la capacità di risolvere problemi.
La tua mente ti ringrazierà!
Quali attività ti aiutano a rilassarti e a sentirti più concentrato? Condividi nei commenti i benefici che hai sperimentato con il nuoto o con altri sport.
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👤 Hai difficoltà a ricordare nomi o volti familiari? Capita a tutti di dimenticare un nome o un volto ogni tanto. Ma come distinguere una semplice distrazione da un segnale di qualcosa di più serio?
La perdita occasionale di memoria è normale, specialmente con l'invecchiamento, e spesso l'informazione torna alla mente dopo un po' di concentrazione. Tuttavia, quando le difficoltà di memoria diventano frequenti e persistenti, potrebbero essere campanelli d'allarme da non ignorare.
Se noti che le dimenticanze sono sempre più frequenti, potrebbe essere il momento di consultare il medico. 🧑⚕️
Scopri di più sui segnali del declino cognitivo e quando agire leggendo il nostro articolo 👉 www.ischelium.it/declino-cognitivo-sintomi-e-forme-con-le-quali-si-presenta/
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Si trova nelle farmacie
"Il segreto per andare avanti è iniziare"
Mark Twain
Ogni passo verso un nuovo obiettivo, anche piccolo, è un passo verso un miglioramento.
Qual è il tuo prossimo passo per prenderti cura di te? Raccontacelo nei commenti!
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Sapevi che il sovrappeso non solo influisce sulla salute fisica, ma anche su quella mentale? 🧠
Secondo studi scientifici, negli adulti e negli anziani esiste un legame tra il sovrappeso, definito da un indice di massa corporea (BMI) compreso tra 25 e 30, e il decadimento cognitivo. Le funzioni cognitive più coinvolte sono la memoria, l'attenzione e il linguaggio.
📉 Cosa puoi fare? Uno stile di vita sano, con una dieta bilanciata e attività fisica regolare, può aiutarti a perdere peso e migliorare il benessere cognitivo.
🧘♀️ Il benessere inizia da te! Adotta uno stile di vita sano per migliorare sia il corpo che la mente. Quali strategie usi per mantenerti in forma? Condividile con noi nei commenti! 💬
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Se deve venire la demenza non importa essere in sovrappeso purtroppo
Stiamo attenti sia la qualità ma anche la quantità a Palermo c'è un detto che dice così " a Lucca e quanti un ghiritali ca ci trasi Palermu cu tuttu Munriali
Sinceramente non ci credo
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Le funzioni cognitive sono il motore della nostra mente perché ci permettono di imparare, ricordare e prendere decisioni.
📌 Ma cosa sono esattamente queste funzioni e come possiamo preservarle man mano che l'età avanza?
👉 Scopri di più leggendo l'articolo dedicato www.ischelium.it/cosa-sono-le-funzioni-cognitive/ e condividi con noi le tue riflessioni!
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Vuoi tenere allenata la tua mente? 🧠
Prova questo semplice esercizio cognitivo: crea una lista di parole associate a un argomento. Il tema di oggi è “la frutta”!
Cosa devi fare?
Imposta un timer di 1 minuto ⏱️ e scrivi quante più parole legate alla frutta che ti vengono in mente!
Sapevi che esercizi come questo migliorano la memoria a lungo termine e rafforzano la capacità di recuperare informazioni?💡 È anche un modo divertente per mantenere la mente attiva.
Facci sapere nei commenti quali parole hai trovato e tagga un amico per sfidarlo a fare lo stesso!
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Sembra il gioco: fiori , frutta e città!
Bravissima! Seguirò il tuo consiglio!
Pera ,arancia .uva mela 🍎 🍌 Fragole mandarino🍊 kiwi ciliegie 🍒
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