Con l’avanzare dell’età, è naturale preoccuparsi per la memoria e le capacità cognitive. L’integratore Ischelium, a base di Uridina, Citidina e Zinco, può supportare il benessere cognitivo, dell’attenzione e della memoria.
Ischelium è un integratore alimentare. Per maggiori informazioni e avvertenze leggere il foglio istruzioni.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita.
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Approfondisci la tua conoscenza sulla salute cognitiva con articoli informativi. Scopri i sintomi del declino cognitivo, gli esercizi per mantenere la mente attiva e tanto altro.
Quante volte ci capita di dimenticare il nome di un conoscente o di perdere il filo di una conversazione perché...
Allenare la mente è un concetto che negli ultimi anni ha suscitato un crescente interesse, soprattutto per la sua rilevanza...
Capita a tutti, di tanto in tanto, di dimenticare qualcosa di apparentemente semplice. Magari ci siamo appena spostati in un’altra...
La malattia di Alzheimer è una patologia neurodegenerativa che rappresenta la forma più comune di demenza senile e si caratterizza...
Con il termine “disturbo cognitivo” si è soliti indicare una serie di condizioni patologiche che alterano le normali funzioni cognitive,...
Le funzioni cognitive rappresentano un insieme di processi essenziali per la memoria, l’attenzione, il linguaggio, la percezione e la pianificazione....
Il benessere cognitivo non è una questione personale, ma una responsabilità collettiva. Polifarma si impegna a promuovere il benessere cognitivo, fornendo strumenti e risorse per prevenire il declino cognitivo.
Insieme, possiamo fare la differenza e mantenere una vita attiva e appagante per i nostri cari.
Ogni fotografia di famiglia custodisce una storia preziosa: rivederla stimola la memoria e scalda il cuore. 📸
Sfoglia un album, rivivi i momenti speciali e condividili con chi ami: sono gesti semplici che mantengono viva la mente e rafforzano i legami.
Hai una foto che ti emoziona particolarmente? Raccontaci la sua storia nei commenti.
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Ti è mai capitato di cercare le chiavi per minuti e poi trovarle nel posto più strano? Oppure di sentirti improvvisamente ansioso/a o irritabile senza capirne il motivo?
Tutti abbiamo giornate “no” o piccoli vuoti di memoria, e spesso non c’è nulla di cui preoccuparsi. Ma se questi episodi diventano frequenti o iniziano a pesarti, parlarne con un medico può aiutarti a stare meglio.
Ascoltare i segnali del corpo e della mente è sempre il primo passo verso il benessere.
Leggi il nostro approfondimento 👉 www.ischelium.it/vuoti-di-memoria-improvvisi-cause-e-trattamenti/
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Amen🙏❤
Sei pronta per un piccolo test? Non preoccuparti, non ci sono voti, solo divertimento!
Metti in ordine alfabetico le parole che vedi qui sopra. Questo tipo di esercizio aiuta a migliorare la memoria di lavoro, quella che usiamo ogni giorno per organizzare i pensieri.
Scrivi la soluzione nei commenti.⬇
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Pacchetto ,pachiderma,paglia,pagliaccio,pera,permesso,Perù ,pizza,podismo,poeta,polenta,prossimo.
Pacchetto, Pacchetto,Paglia,Pagliaccio,Pera, Permesso, Perù,Pizza,Podismo,Poeta,Polenta,Prossimo
Pachiderma,paglia pagliaccio,pacchetto, pera, peru' permesso,pizza podismo, poeta polenta ,prossimo.
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A volte ci sono giornate in cui la mente sembra un po' più affaticata, e qualche piccola dimenticanza è normale. Ma ci sono dei segnali che meritano attenzione:
- Difficoltà con la memoria a breve termine: dimenticare appuntamenti o eventi importanti, o accorgersi di ripetere spesso le stesse cose.
- Bisogno di aiuti extra: usare promemoria, appunti o post-it più spesso del solito per gestire attività che prima venivano naturali.
- Oggetti che spariscono: non ricordare dove hai messo il portafoglio, le chiavi o gli occhiali, anche se li hai usati poco fa.
Questi segnali non indicano sempre un problema grave. Se però diventano frequenti o interferiscono con la vita di tutti i giorni, parlarne con il medico è sempre la scelta più sicura.
Hai notato qualche piccolo cambiamento nella tua memoria? Raccontalo nei commenti.👇
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Sfidare la mente è un modo fantastico per mantenerla agile. Oggi ti proponiamo un gioco semplice ma divertente per allenare non solo la memoria e l'attenzione, ma anche le abilità visivo-spaziali.
L'obiettivo è abbinare le parole che descrivono le immagini con i frammenti di parole che trovi nel testo. È un esercizio che stimola la tua capacità di associazione in modo piacevole.
Prenditi il tuo tempo e goditi la sfida. Scrivici la tua risposta e facci sapere se il gioco ti è piaciuto! 👇
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Canestro telegiornale apribottiglie
Telegiornali, canestro, apri bottiglie
Bello, mi piace molto
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Con l’arrivo dell’autunno, è normale voler stare di più in casa. Ma non dimenticare quanto sia importante coltivare i legami con chi ami! 🍂
Una chiacchierata al telefono, una cena con gli amici o una semplice passeggiata con un familiare non solo scaldano il cuore, ma fanno un gran bene anche alla tua mente. Le relazioni sociali sono fondamentali per stimolare la memoria e le funzioni cognitive.
Qual è la tua attività preferita per stare in compagnia? Condividila nei commenti!
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La musica non è solo un piacere per le orecchie: è un vero allenamento per la mente! 🎶
Ascoltare le canzoni che hanno segnato la tua vita, riprendere in mano uno strumento o semplicemente lasciarti trasportare da una melodia aiuta la memoria, migliora l’attenzione e mantiene il cervello attivo e flessibile.
Ogni nota crea nuove connessioni che rendono la mente più giovane e vivace.
Qual è la canzone che ti riporta indietro nel tempo e che non ti stancheresti mai di ascoltare? Raccontacelo nei commenti! 👇
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Le canzoni di Giorgia
C'è ne sono molte ma Lucio Battisti resta indimenticabile!!!!!
Ti capita mai di avere un vuoto di memoria e chiederti da cosa possa dipendere?
Spesso la risposta si nasconde nel sonno: dormire poco o male può influire molto sulla nostra capacità di ricordare.
Molti studi dimostrano che dormire meno di 6 ore a notte, o avere un sonno disturbato, può ridurre la concentrazione e compromettere la memoria a breve termine.
Concedere al cervello un buon riposo è uno dei gesti più semplici e importanti per mantenerlo attivo e reattivo.
Scopri di più sul legame tra sonno e memoria e sulle possibili cause dei vuoti di memoria qui 👉 www.ischelium.it/vuoti-di-memoria-improvvisi-cause-e-trattamenti/
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Io purtroppo non dormo la notte fino a dieci giorni fa dormivo nove ore z l'improvviso non dormo più o l,ansia e mi gira la testa e normale rispondetemi sto impazzendo grazie 😅🍀🍀🤩
Mio marito dorme minimo 10 h al giorno eppure dimentica chiavi, telefono, portafoglio 😁😁😁
Eccomi!! Non dormo..vivo in una costante strana ansia...e dimentico quotidianamente il latte sul fornello....anche mentre lo guardo. Va Maluccio e.!!!
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